« Chaque jeudi je t’ouvre mon coeur »

parce que je comprends que l’interdiction d’exprimer ses émotions négatives est une caractéristique de notre monde moderne et occidentale
et fabrique de la pathologie à tour de bras,
et est une des causes principales de mon immense douleur
et parce que je sais que nous sommes pleins à être isolés de parce que nous avons subi et que nous devons taire.
parce que je ne comprends pas pourquoi ça dure
parce que je comprends que c’est parce que j’ai exprimé mes émotions (un tout petit peu) que j’ai été torturée mentalement, et frappée etc.
et que je ne comprends toujours pas l’isolement que cela entraîne.
parce que je comprends pourquoi je ne comprends pas cet « air de rien » alors que les gens savent
parce qu’ils sont occidentaux ! et que c’est la culture du détournement du regard, de l’évitement et de la minimisation.
parce que je comprends comment j’accompagne « autrement » les borderlines dans mes ateliers thérapeutiques et comment les émotions peuvent surgir
toutes les émotions ! et comment ça aide.
et quel luxe !
par ce que j’ai appris, par mes lectures, par mon travail
par ce que je n’ai pas eu
parce que j’ai nourri cette terreur à m’exprimer par peur et expérience de la punition
la punition blanche
alors je vais prendre le droit d’ouvrir mon coeur chaque jeudi par écrit
parce que finalement il n’y a pas de raison de souffrir pour leur monde de non-validation de nos émotions,
qui est un monde qui va mal
« Emotional invalidation, particularly of negative emotions, is an interaction style characteristic of societies that put a premium on individualism, including individual self-control and individual achievement. Thus, it is quite characteristic of western culture in general. » Marsha Linehan, Skills training manual for treating bordeline Personality Disorder
L’invalidation émotionnelle, en particulier des émotions négatives, est un style d’interaction caractéristique des sociétés qui mettent l’accent sur l’individualisme, y compris la maîtrise de soi individuelle et la réussite individuelle. Ainsi, il est assez caractéristique de la culture occidentale en général. Marsha Linehan, Manuel de formation professionnelle pour le traitement du trouble de la personnalité borderline.
23 janvier 2023

Apportez-moi des fraises

Apportez-moi des fraises pour que je puisse le demander en mariage. Je lui avais dit y’a des années alors que nous nous connaissions depuis quelques mois que si nous nous retrouvions, cela serait pour nous marier. J’ai toujours été comme ça, le tiède m’ennuie. Bien sûr j’avais été obligée de m’adapter à la tiédeur de l’époque, ramolli par le confort et la latitude de notre pays.
Alors, quand je sus que l’heure du rendez-vous de nos retrouvailles se rapprochait, je descendis chez cet homme qui vendait un peu de tout jour et nuit, je lui dis cette phrase à consonance poétique. Vingt ans de prison, il les méritait : ma main et ces fruits.

 

En atelier, 24 février 2020

Alice et Igor

Dans sa vieille enfance qu’elle rejoignait parfois, Alice aimait revenir à ce jeu triste. Elle invitait Igor, car tant qu’à jouer, autant être plusieurs, et deux, c’est bien pour être tristes. Ils s’enfermaient dans un cercle carré tout en se maintenant dans un élan ralenti pour atteindre une infinité minuscule. Alice était fière car Igor avait assez vite compris ces règles qu’elle avait mises au point avec sa peluche poulet. Depuis que des milliers de gens défilaient pour Adama Traoré, elle cachait sa mascotte. Igor maîtrisa vite les notions de vide plein et d’air solide. Ce qui permit aux deux enfants de progresser rapidement. Les parents n’arrivaient pas à concevoir ce que leurs enfants trafiquaient dans leur inatteignable espace, cependant ça les arrangeait car, du coup, ils pouvaient aller manifester le samedi après-midi dans ce roulement inerte que la vie toute récemment sociale imposait. Seuls Alice et Igor prenaient conscience de l’extension régressive du monde et savaient qu’en jouant de cette façon qu’ils avaient inventée, ils sauveraient leur peau.